気持ちが重くならない「うつ病の本」が読みたくて購入しました。 現役患者にも そんなにツラクならずに読めると思います。 でもリアルに書いてあるので参考になりました。 「その後の・・・」は良くなっても気をつけるべき事や、闘病中を降り返っての反省点みたいな事も書いてあるので、時々でも読み返して確認しながら役立てたいと思いました。