書かれている内容は想像を絶するほどの身体機能を持つランナーについてですが よく読んでみると、走ることだけでなく歩行についても考え直すべき内容が 記載されています。踵から付くのは正しいのか、腕を振るのは自然なのか そんな問いかけと答えがこの本には書かれています。 訳書なので若干読みづらい部分はありますが、ジョギングを初め これから運動を始める方にとっては興味深い本ではないでしょうか。

この冒険は、たったひとつの疑問からはじまった。「どうして私の足は走ると痛むのか？」その答えを探すなかでクリストファー・マクドゥーガルは世界でもっとも偉大な長距離ランナー、タラウマラ族に行きつく。その過程でわかったことーわたしたちがランニングについて知っていることはどれもすべてまちがいだーメキシコの秘境を彷徨う謎の白馬、現代社会と隔絶して暮らす“走る民族”、素足で峡谷を走り抜けるベアフット・ランナー、数時間走り続けて獲物を狩る現代のランニングマン、過酷な地形を２４時間走り続けるウルトラランナーたち、そして、世界が見逃した史上最高のウルトラレース…全米２０万人の走りを変えた、ニューヨークタイムズ・ベストセラー。