世の中の間違いだらけのダイエットを正してくれる 日本中の人がこれを読み、実践すればスタイルの良い人だらけ 着るだけでバキバキ？あり得ない 食べるだけ？人間の身体のメカニズムを考えて食べるだけで痩せるとか笑らわせる サプリ飲むだけ？サプリやめたら激太りするし、だいたいそんな飲むだけで痩せるサプリなどヤバいと思う 結局筋肉がいかに大切か教えてくれるし、ダイエットに最も近道なのが筋トレだと言うことをオモシロおかしく書いてる本 注意 この本を読んでもバキバキにならないし痩せませんよ やるのは本人 自分は体脂肪率26%から9%まで頑張った が、面倒臭いと思ってた筋トレが今では楽しいし身体もスッキリで良い事しかない 頑張って痩せたろーって思ってたのは昔の話で、頑張らなくても楽しい事してたら自然に痩せてたって感じ まさしくこのテストステロン社長と同じ 読んで共感しかしない やってないヤツは否定するだろうけどね