たぶんこんなこと書いてあるだろう・・・と高をくくってたが、結構いいこと書いてあるし、おもしろい（筋トレは宗教とか）。1ページ完結なので、これを適当に開いて筋トレ前のモチベーションを高めてる（筋トレと関係ないことも書いてあるが）。著者は結構若い。。

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