熊谷式をはじめる前に一読するといいと思います。手帳の使い方が事細かに書かれています。

だれでも夢を持っています。そして、いつかはかなえたいと思っています。ところで、あなたの夢はなんですか？なんだっけ、と思い出そうとしていませんか？たくさんあるから、忘れてしまいましたか？忘れてしまった夢を、かなえることはできません。夢をかなえたいのなら、夢をカタチにしましょう。そしてその夢を、肌身離さず持ち歩きましょう。いつも夢と一緒にいれば、その夢は実現します。そのために必要なものは、たった一冊の手帳です。これさえあれば、もう夢を見失うことはありません。毎日、毎時間、夢に近づくことができます。本書では、その具体的な方法を紹介します。