新聞に載っているのを見て前から気になっていて 実家の両親用にと思っていたのですが テレビ番組で、ふくらはぎを揉むと肩こりが治るというのを見て 他のふくらはぎの本と合わせて購入しました。 こちらは最初の30ページ程が画像付きのマッサージ方法が載っていて 後はふくらはぎマッサージの効果について書かれてるようです。 未だ読んでいませんが ●免疫力アップ ●ダイエット ●アンチエイジング ●不眠・うつ ●アレルギー改善 ●認知症を遠ざける 等、一読する価値はありそうです。