メンタリストｄａｉｇｏさんの推薦本なので購入してみました。日常生活やビジネスでも実践できる方法がとても詳しく書かれていました。難しそうなイメージでしたが、思っていたよりページ数が少なく、慣れない言葉でもとても丁寧に説明してくれているので、理解しやすかったです。モチベーションのあげ方がとても詳しく書かれています。落ち込んだ時やモチベーションを上げたいときに読んでいます