ホ・オポノポノを実践するにあたり、自分のなかのインナーチャイルド（ウニヒピリ）の存在を意識することが大切だということがわかりました。 逆に、ウニヒピリとの関係がうまくいかないと クリーニングもスムーズにいかないかも…。 そう思うと、この本を購入してよかったと思います。 ４つの言葉を機械的に繰り返すだけ、という作業に 違和感のある方は、こちらを読まれてみると 良いかもしれません。 ウニヒピリを大切にすることは 自分を大切にすることであり、 それプラス、クリーニングの相乗効果で より自分らしい生き方ができる… この本を読んで、そんなふうになれれば良いと思いました。 ただ、クリーニングをつづけていく必要性は理解できたのですが 消去すべき記憶が「ゼロ」になるとはどういう状態なのか、 ゼロの状態をどんな形で自覚できるのか、 そのあたりがいまひとつ明言されていない気がしたので 星４つとさせていただきました。