ホ・オポノポノと一緒に買って先に読みました。 こちらを先に読むと入りやすいです。 もっと自分を愛そうと素直に思えました。自分を愛せない人は他人を愛せないと思う。 これだけでも読んだら心が楽になりますよ。 自分を責めてしまう人にお勧めです。