すぐやる人/やれない人の習慣を計50項目。 1項目あたり4ページ程度で簡潔にまとめられていて読みやすかったです。 なるほどな、と共感できるところも多々あり楽しく読めました。本書で学んだことを実践しすぐやる側の人間になりたいと思います。

「難しく考えてしまい、結局動けない」「Aで行くか、Bで行くか悩んでしまう」など、優柔不断ですぐに行動に移せないことに悩む人は多い。そんな自分を責めて、自分のことが嫌いになる人もいます。そういう想いをとっぱらいいざという時に行動できる自分になるために、心理学的見地と実際に塚本様が大事にされている習慣をもとに説いていく。できない人と対比することにより、「自分はこの傾向があるから気をつけよう」と喚起を促すことができる。