ネガティブ思考の自分に大丈夫だよと言ってくれるような本でした。お坊さんの説法すきなのでこの作者さんの他の本も読んでみたくなりました。

余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。