この本を読んで頭が整理されたと思います。

ひとは幸福になるために生きているけれど、幸福になるようにデザインされているわけではない。「金融資産」「人的資本」「社会資本」という３つの資本から、「幸福に生きるための土台（インフラストラクチャー）」の設計を提案。超充、リア充、旦那、金持ち、退職者、ソロ充、プア充、貧困の８つの人生パターンから「幸福」のカタチを選択するヒント。