嫌いな物はどう調理しても嫌いなので、「好き嫌いをなくす」というわけにはいきませんが、各レシピに子供が食べやすくなるポイントが書かれているので、他の食材でアレンジしてみたりといった工夫がしやすいです。 文章が結構多く、子供の食生活についてしっかり考えたい人にはいいかもしれません。が、とにかくたくさんレシピがほしい、という人には不向きかも。