最もなことが書かれています。世の中には子育ての情報は溢れていますが、やはり基本は規則正しい生活にあるのですね。ほとんどの内容は、聞いたことのある事だと思います。夫婦で読んで子育てについて話し合うきっかけになると思います。私は自分への戒めとして持っておきたいと思いました。