還暦を迎え妊活ではないが、女性という機能もずいぶん昔に失っている寂しい生き物ですが、若い時に基礎的に学んで置きたかった。女性の体は、たっぷりの血流が必要であるということ。満ち足りていれば、いらいらも更年期障害も 起こらない。胃腸を健全することが第一。それには、空腹の時間を作る事。お腹が空いたではなく、胃がからの状態。３７度に食物が入り続けたら、腐敗する。 そうだなぁ・・ 顔がぼうぼう熱くなるのは、お風呂のお湯と同じで、上は暑いが、下は冷たい。かき混ぜればいい。要するに血流が悪いということらしい。 味噌と米。を食べることがいいらしい。 ずいぶん昔。日本人女性が若くてチャーミングと言われていた。 日本の食生活を捨てしまっていた。 現代の出産率が低いのもその辺にあるのかもしれない・・・ まだもう少し生きていたい・・・ ポンカンキャペーンに乗って久しぶりに本を読みました。 楽天のセールに感謝します（笑）