あまり、この類の本は読まないのですが漢方医さんが書いた本とありましたので、購入しました。内容もわかりやすいので、少しずつ実行していける気がします。

「血液サラサラ」ではなく、「血流たっぷり」をめざしなさい。出雲大社の表参道で９０年続く漢方薬局の予約のとれない薬剤師が教える、血流を改善して病気を遠ざける画期的な健康法！