冷え性に悩み、この本を手にとりました。なぜ冷えや不定愁訴に悩むのか、その理由やどうすれば改善するのか詳しく書かれています。堀江氏の仕事に向き合う姿勢も大変勉強になりました。出会えてよかった一冊です。