大変参考になります。スポーツを中心とした記述ですが、スポーツだけでなく、ビジネスのプレゼンや、学生の試験など「勝負」時の心構えとして、これまでの心身のもって生き方が全く間違っていたことに気づかされました。スポーツ選手だけでなく、ビジネスマンや学生にもお勧めです。