続けられるか。。。

内容はとても良いと思います。わかりやすく書かれていて、この不足している解毒棒も使いやすくていいですね。問題は3日坊主にならずに続けられるかどうかです。冬の体が硬いときよりもお風呂上がりとかにおすすめだと思われます。