禅のお坊さんの書き下ろしなんだから、もう少し深く突っ込んだ文章の方が満足度はアップしたと思います。若干ですが物足らない。

いちいち気にしない。反応しない。関わらないーー 放っておく力で、仕事も人間関係もうまくいく。 ◎「しかたのないこと」に心を注がない ◎そっとしておく、という人間関係のコツ ◎「いい人」の仮面を外しましょう ◎お世話や親切は“しっぱなし”でいい ◎後悔は、すべて“妄想”です ◎情報の“暴飲暴食”をやめる ◎「平均」を調べるべからず ◎極力、楽観的に考えるヒント ◎ちょっとした失敗なんて“かすり傷” ◎「得意なこと」だけ頑張ればいい 禅が教えてくれる、人生を“快適化”するヒント