本書の主な自己啓発の仕方は「リフレーミング」と呼ばれるものです。「失敗はない、ただ結果があるだけ」というように物事の認識の仕方を変えましょう、ということのようです。たとえば、「去年より4千ドルも多く所得税を払わなくては」と考えるのではなく、「すごい、今年はずい分と所得が増えたのだ」と認識を変え、次の行動に移りましょうということです。「一瞬」で変わるとはちょっと大袈裟かと感じましたが、考え方としては納得感のある本でした。