単純な訓練なので続けられます。最後までやったらまた初日に戻って…を数か月繰り返してみたところ、わずかながら回復した印象です。強度近視のうえに老眼まで襲ってきて、度数を下げたコンタクトの上からリーディンググラスをつかうというわずらわしい日々ですが、手元が見えやすい日、遠くが見えやすい日が増えてきました。