一気に全てのページを読んで終了というものでもなさそうで、 私にとっては５★ですが・・・・。人にもよるでしょう。 配送無料が嬉しいです。

変化に「気づく」-すべては、この「気づき」から始まる、息をゆっくりと吐いてみるーマイナスの感情を退治する方法、脱いだ靴を揃えるーすると、生き方が美しくなるなどなど、一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”。