ところどころ難しい部分はありましたが、20秒ルールが普段に使えそうで良かったです。 また読み返したい本です。

ハーバード大学で人気第１位の講師直伝。「自分は幸せだ」と思える人ほど、よい結果を生んでいる。最先端のポジティブ心理学が解き明かす「成功」と「幸福」の驚くべき関係。