一人暮しなのと、あと一週間楽するために週末3時間料理は絶対自分には合わないので、これを参考に自分にフィットしたつくりおき生活を楽しみながら模索しています。著者もそういうとっかかりとしてこの本を作ったのがレシピ以外の文章からとても伝わります。逆に考えるの面倒だからまるまるこのスタイルをマネしよう！という方には合わないのではないかな～？と思います。あと著者はマイルドな醤油を使ってるようで、普通の醤油なら控えめでいいって書いてましたけど読み飛ばす可能性大(笑)。あと、カロリーくらいは本にするにあたって掲載してほしかった～！！レシピ本というより、ブログ本でつくおきの参考感覚でご購入をすすめます。