つくりおきのアイディアやメニューの参考にさせていただいています。 休日にまとめて作るのは私のスタイルには合わないので挑戦していませんが、冷蔵庫で○日もつとか、これをやっている間にこれを、と具体的に書いてあるので、普段の食事作りに大変参考になります。