クワバタさんの変化に興味を持ち購入。 無理に追い込むダイエットはしなくて良いから気楽にやろう的な文に逆に励まされた感じです。 自分もコアリズムは経験ありだったのでがんばって続けてます。 メンタル的な話が多いですがためになりましたよ♪