読みやすいです。この本でダイエットをしようと思ったら無理でしょう。でも、ポッコリおなかを何とかしたい、どうしたらいいのか、辛い、でも頑張らなきゃ、という女性の気持ちがよく書かれていて、同感しながら読めました。堅苦しくなく、本当に面白く、また参考にもなりました。 冒頭の写真はいらないんじゃない？というお声もたくさんあるようですが、これはこれでご愛嬌てことでいいんじゃないでしょうか。最初から最後まで、ずーっと楽しめました！