近くの本屋で売り切れだったので、こちらで購入。写真に惹かれて購入。毎日の、お腹の写真は凄いです。。書いてある内容は。コアリズムをやっている人には本当に参考になるし、励みにもなりそうです。コアリズムをやっていない私ですが、なかなか楽しく見れました。ダイエット中ですが、書いてあることは他のダイエット本とあまり変わりませんが、気分転換にはなります。