池谷さんの本はほとんど読んでいます。脳の仕組みが、特に、記憶に関してよくわかります。

「海馬」は記憶を司る部位。だが、脳は蓄えるよりも忘れていくほうが多いのだ。試験前に徹夜で詰め込んだ記憶は、呆気なく消えていく。だが、興味があるものはすぐに覚えられるし、バイオリズムのタイミングをつかめば効率は上がる──海馬、扁桃体、LTP等々の働きを正しく理解すれば、受験など怖くはない！　気鋭の脳研究者が説く、最強学習法。『高校生の勉強法』を改題、増補。