お店で何冊か見て、奥薗さんの本がやはり わかりやすいかなぁと購入。書店では 雑誌のような安い本を購入しましたが 食べる時間がすぐ、という物が多くお弁当向けでは なく失敗。こちらが届いてから3～5時間後の お弁当向けのレシピを読み、家にある材料で 作ってみました。使えそうな材料を常備して おけばすぐ出来ます。あったかいお味噌汁も 一人分だけ作って持っていけます。この冬活躍 しそうです。