以前テレビで著者がアスリートにこの走り方を指導しているTV番組と、子供がこの本を参考にして１日で走りが速くなったTV番組を続けてみて、「こんな本があるのか」、「速く走るんはこうすれば良いんだ」って思ってから子供のプレゼントに欲しくなりました。トップアスリートに教えている技術の基本を、丁寧かつ分かりやすく書いてあり、とっても参考になりました。