読みやすい本でいっきに読めました。挿絵もいい味出していてかわいいです。現実で、すぐにできること、意識を変えられることでラクになること、変えられることなどが書かれており、ためになる内容でした。ダメな自分を救う・・という題名にあるように、よくある自己啓発本より、とても現実的な内容になっています。面白い内容で楽しく読めました。