すきまおかずや、冷凍保存OKのおかずの紹介、飾り切りの紹介コーナーが良かった。

忙しい作り手の立場に立った抜群のおべんとう作りのアイデアを豊富に紹介。すべて３人姉妹のお弁当を１０年余り作り続ける中から生まれた実証ずみのレシピ。