年少、年中、年長さん用に分かれて書かれているので 見やすいです。 それぞれにタイムテーブルがあるので それに従えば時間もかからず作れそうです。

忙しい作り手の立場に立った抜群のおべんとう作りのアイデアを豊富に紹介。すべて３人姉妹のお弁当を１０年余り作り続ける中から生まれた実証ずみのレシピ。