娘がバレエを習っていて、毎晩ストレッチをするのですが、なにかお手本になるものはないかなぁと思ってこちらの本を見つけました。他の方もレビューに記載されていましたが、バレエのことをあまりよくわからない私がバレエ用語とか正しい姿勢やポーズを理解できるので良かったなと思います。 正しい姿勢になっているかチェックしてあげられるので重宝しそうです。