ＤＶＤは、子どもが見てもとても分かりやすく、出演している女の子も可愛い。レッスン項目ごとに１つずつも見れるし、通しでも見れます。 本も、小学生なら理解できる内容です。バレエ歴２年の小２の娘はずっと読んでいました。 まだバレエ経験の無い４歳の娘は、ＤＶＤを見ても全部は理解できませんが、ストレッチのところだけ、ＤＶＤに合わせてやっています。 結構長く使える内容で、おすすめだと思います。