６歳年長の娘のバレエのレッスンは週に１回なので 普段家でストレッチを・・・といってもなかなか習慣になりません。 レビューがよかったので、このＤＶＤを見ながらならできるかな？と購入してみました。 一応興味は示してくれたのですが 例えばストレッチの一つの動作を、説明と同時に１回動くと終わってしまうので、「見ながら練習する」のは難しいです。 分からない動きを覚えたり、練習の動機付けにはいいと思います。