人付き合いが苦手と感じているわたしが少しでも何か変われるヒントがないかとこの本を購入しました。実際の出来事に基づいて説明してくれているので、大変読みやすかったです。ただ、この本にも書いてありましたが、行動しないと意味がないので 何度も読んで自分でもできそうなことを行動していこうと思いました