バレエを始めた子にお家でストレッチができるように購入しました。本が大きめで、ストレッチのやり方が可愛らしい絵でわかりやすくかいてあり、どのポーズでどのくらいの時間やるかなど子供にわかりやすくかいてあります。星4つにしたのは、大きいから図がわかりやすい反面、持ち運びには不便ということで4つにしました。