バレエのストレッチを親子で毎日してますが、 どういうふうにしたらいいのか、 わからなかったので、購入。かわいい絵柄で、娘がすすんで読みながら、行っています。 気を付けるポイントも書かれており、 私は見本になれないので、ひざを伸ばして～とか、口ばかりになり、娘は「えー(-_-;)痛い」と言って伸ばさなかったところも、 本を読みながら、「こう?」とすすめており 買ってよかったです。