バレエ歴1年の5歳の娘用に購入。 まず、絵がかわいいので絵本好きの娘のくいつきが良かったです。 イラストですが、姿勢もポーズも分かりやすく、また悪い例や意識する部位が載っているので、そこまで意識できない幼い子供にも説明しやすかったです。 すみからすみまでしっかりしたストレッチで毎日出れば本当にいいなと思いますが、5歳だと親がつきっきりで40分くらいはかかるので、抜粋しながら親子で少しづつ進めていきたいです。 基本、ストレッチ、最初の方に基本的なポーズの名称が出ています。