これはボクシングです。

リズム&エクササイズと書いてありますが、紛れもなくボクシングです。 筋肉を付けたい方はいいのかもしれませんが、エクササイズと思って健康維持に。と考える方にはハードです。 フリーのストレッチなら続くかもしれませんが…そこまでこれにこだわる必要はないかもしれません。 声優陣は豪華ですよ!