肩こりにもいいと聞いて購入。 リングフィットアドベンチャーに比べて場所要らないし、振動もそんなにおきないので 狭い部屋にはぴったりでした。 通常メニューだとしっかり汗かきます。 体に無理しない程度で続けたいと思います。