自分ように…

ピラティスのインストラクターもしていて、アロマの勉強を始めより深く 筋肉について勉強したくて購入しました。 図はもちろん写真もたくさん載っていたり、筋肉の起始停止や筋肉の作用はもちろん触診可能かなど細やかな説明も載っています。 今まで、持っている筋肉の本の中で一番だと思います。 DVDも細かく分けて載っているしわかりやすいです。 子供相手に練習していますが、かなり気持ちいいようで、私がしてほしいぐらいです。