子どもが怒りやすくどう対応するか迷っていた所、この絵本がおすすめと聞き購入しました。最初は呼吸法を試すのも嫌がっていましたが、機嫌が良いときに読んでみるとだんだんやってくれるようになりました。まだ怒りっぽいところはありますが、呼吸法を取り入れられるようになればいいと思います。

フランス発、子供自身で感情をコントロールするメソッドを教える絵本シリーズ。ユニコーンのこども・ガストンといっしょに、怒りや恐れ、かなしみなどの扱いにくい感情を手放すための、簡単な呼吸法を学べます。いつでも気分を前向きに切り替えられ、コミュニケーション力が高く、生きやすい子に。感情を「親や周囲がやりすごす・なだめる」のではなく、「子供自身が根本から解決する」ため、子育てもぐっとラクに。読み聞かせで子供もママ＆パパもハッピーに。各国で続々翻訳書が刊行中。