著者の安川先生の経歴とYouTubeで見た謙虚な人柄に惹かれ、この一冊を手に取った。 著者自らの勉強の体験と、それによって得られた地位や思考法などを知ることができ、勉強のモチベーションアップに繋がった。日本人には学校を卒業したら勉強をやめてしまう人も多い中、海外で医師として働きながら日々勉強を続けている著者だからこそ書けた本だと思う。 試験前にアクティブリコールを取り入れたところ、本書に書かれているように「覚えようとしている最中」にはその効果を実感できなかったが、本番では効果抜群だった。 勉強したいが効率のよいやり方が分からない学生、また勉強したくなったが記憶力が落ちてきた社会人など、勉強したい不器用な人全員にこの本を読んでみてほしい！

13万部突破！　売れています！ 414万回以上再生されているYouTubeの大人気動画「科学的根拠に基づく最高の勉強法」を 更に詳しく解説し、書籍化。 私たちが今まで慣れ親しんだ、繰り返し読む（再読）、ノートに書き写す・まとめる、ハイライトや下線を引く、 といった学習法は、実は身につきにくいやり方だった。 覚えたことを思い出す、人に教えられる＝アウトプットこそが成長につながる、 研究によって検証された効率的な勉強法です。 ======================== 日本で医者を目指し、アメリカの臨床医として働くようになるまで、 そして医者になってからも、結構長い時間を勉強に費やしてきました。 そして、人生の限られた時間の中で、やりたいこと、 やらなければならないことがたくさんある中で、 いかに効率的に勉強したら良いのかについても考えてきました。 僕がこれまでなんとかやってこられた大きな理由の1つ、 それは、自分が行ってきた勉強法が、科学的にも効果の高い勉強法だったからだと思います。 あとになって学習に関する論文を読みながら、 「なるほど、そんなことだったのか」、そう感じたことを覚えています。 この本に書いてある勉強法は、誰でもすぐに実践できる、 効果が確認された勉強法です。 ーー「はじめに」より ======================== 医者である著者が、臨床医学という学問に膨大な時間を費やして勉強してきたから、わかったこと。 人生の限られた時間で、やりたいこと、学ぶことが無限にある中、 どのように効率的に勉強したら良いのかを、 論文からひも解き、著者がどのように勉強してきたのか、実践方法まで大公開します。 第1章　科学的に効果の高くない勉強法／繰り返し読む、ノートに書き写す・まとめる、ハイライト・下線を引く 第2章　科学的に効果が高い勉強法／アクティブリコール、分散学習・間隔反復、連続的再学習、インターリービング、自己説明とせいち的質問 第3章　覚えにくいものを覚える古代からの記憶術 第4章　勉強にまつわる心・体・環境の整え方