パニック障害でお薬も辞められず長年悩んでいて、たまたまこの本に出会いました。 鉄とタンパク質が重要とのことでフェリチン とタンパク質を測ってみたところ、かなりの低さで、衝撃だったのと、なるべくしてなったんだというのがわかりました。 早速サプリやプロテイン購入してみました。 寛解ではなく完治を目指したいです。 読みやすくてすぐに読み終わりました。