前からそんなに過剰なスキンケアはしてなかったけど、 さらに化粧水はつけないようになりました。 ワセリンをつかったり気に入ってるオイルをつかったりしてます。 ワセリンよりオイルのみのスキンケアの方が私にはあってるみたいだなー。 その方が気分もあがるし。 この本を書いてる先生のクリニックめっちゃ豪華なので、 結局はクリニックに来させてお金儲けする気？ とか疑ったりもしますが、 スキンケアが楽になったし、肌も特別問題ないので買ってよかった本です。