2年ほど前から角質培養などを行ってきた私にとって、凄くためになる1冊になりました。この本を読み、よりお肌に優しくを心掛けたいと思いました。 しいて言えば…肌に何もつけないを行っていく過程でどのような症状が出るのか明確に書いて欲しかったです。